首先面临的一个现实问题就是性生活难以和谐，主要表现为男方在性生活中无力满足女方的需要。一般来说，男子的性欲高峰期在18—25岁左右，40—50岁以后就明显弱于从前；而女子的性欲高峰期在30—40岁左右。年龄相差越大，妻子年轻时，两人性生活的协调就越困难。如不及时加以有效调试，轻则会直接影响夫妻感情，严重的会导致婚姻的解体。
下面，介绍八招让老夫少妻们享受“性福”生活。
1、男方主导性生活频率。对于年龄较大的丈夫来说，首先要有主导性生活的心理准备，要发挥男性积极主动的特点，主宰、支配夫妻间性生活。这样你就可以更多地按照自己的意愿和身体状况，适当地安排性生活，控制其强度和次数，让妻子得到相当程度的性满足。
2、以丰富的性经验来弥补性能力的不足。年龄较大的丈夫虽然性欲弱于年轻的妻子，但在这方面的经验却远比对方丰富，经验能完全弥补性能力的不足。因为你知道哪些地方是女性敏感区域，完全可以通过缠绵的前戏来充分调动妻子的性兴奋，更好地控制自己的勃起时间，帮助双方获得更多的性快感。
3、让妻子时刻感受到你的宠爱。不管女性处在什么年龄段上，她们总是希望从亲密的身体接触中得到较大的快感，希望男方能够给予一些亲昵。在年轻的妻子面前，你应该做到让她们时时感受到宠爱，经常做些亲密的身体接触，如拥抱、亲吻等，作为性生活的有力补充。
4、加强锻炼增强体质。男性应多坚持进行适合自己的体育锻炼，增强体质，延缓衰老。可以每天坚持提肛300次，每次坚持2—8秒，对于保持性能力相当有帮助。
5、接受专业指导恢复自信。对于性能力低下或近乎丧失的男性，要在专业医生的指导下，使用药物帮助维系更好的勃起硬度，有了一两次的成功，男性自然就能恢复自信。但切忌盲目地补肾，滥用壮阳药。中药中的补肾壮阳成药，大多由某些动物的睾丸、阴茎等成分组成。这些药物为温热燥性，久服后易出现口干舌燥、口渴多饮、鼻出血、眼赤红、牙肿痛、咳吐血痰、大便干结、腹胀腹痛、肛裂、痔疮、低热、失眠多梦，心烦易怒、血压升高等一系列毒副作用，甚至会引起药物性中风，危及生命。
6、妻子要从内心接受彼此间存在的差异。对于老夫少妻的妻子来说，千万不能对丈夫的性能力进行抱怨、指责和嘲弄。既然选择了一个长你许多的男人作丈夫，就需要在内心真正接受彼此间存在的生理差异，甚至对于未来10年、20年内可能出现的性困难有所准备，否则你们的婚姻就无法维持下去。而且年龄的差距不仅在性生活中会有所体现，在生活的其他方面也会有所体现，而且差异总是多于相似之处。
7、趋利避害，享受不同反响的人生境界。老夫少妻在性生活方面或许要克服一些别人遇不到或较少遇到的难题，但这种结合所展开的也是一种人生的另一种美好境界，关键在于你怎样对待和处理。若处理妥帖，或许你从性生活中所得到的欢乐，是同龄夫妻中的妻子所很难体会到的。比如经常沟通，慢慢协调，找出你们的性取向、性爱好，也可以采用一些辅助器具来调剂性生活，可以收到意想不到的效果。
8、不同年龄差注意事项不同。年龄相差10岁左右的夫妻：当妻子处于性欲最强阶段时，男性则处于由壮年向老年过渡的阶段，第一次遭遇力不从心或者“不举”，是需要共同面对的问题。年龄相差15岁左右的夫妻：很可能当妻子性欲渐强时，丈夫已近老年。根据我国古代房中术的观念，需要尝试“多交少泄，交而不泄”。即同房次数可以高一些，但每月只射精一次，这样高潮少一些，体力消耗也会减少一些。对于年龄相差20岁以上的夫妻：则应注意性生活的安全性。如果男方体力充沛，性生活的频率可以稍高些，如果精力不济，则不妨少过，甚至不过性生活。性生活不能过于剧烈。一旦出现不适，需暂停性交，并喝一点白糖水，帮助恢复体力。
