如果感觉自己的姓名不好，可以采取以下几种方法来改善：
改名字
专业起名老师：请专业的起名老师详细分析你的生辰八字和实际情况，帮你改个好名字。专业的起名老师会根据你的八字五行、三才五格、喜忌用神等因素，为你取一个更符合命理的名字。
逐步适应：如果改名手续较麻烦，可以先在日常生活中使用昵称或简称，减少原名带来的负面影响。例如，姓李泉可以简称“泉”或“阿泉”。
采用五行通关、阴阳交泰之法
护身符和五行八卦福：请阴阳五行护身符随身携带或放卧室床头，护佑元神，平安吉祥。同时，可以请五行八卦福镇宅护佑，理气催旺，分别贴于卧室、客厅、办公室等关键房间，催动五行能量流通，调节阴阳气场平衡。
起别号
别号：可以结合自己的命理取一个符合命理学的别号，作为日常称呼或用于书籍、字画、文章的署名，有助于旺运。
使用网名
网名：为自己取一个好听又对自己有帮助的网名，可以在网络环境中使用，从而改善个人运势。
其他补救措施
佩戴符咒：可以请一些符咒或佩戴开光生肖贵人，帮助化解不利运势，提升个人运程。
建议
综合考虑：在决定改名字之前，建议先咨询专业的起名老师，了解改名的必要性和具体方法。
逐步实施：如果改名手续较麻烦，可以先从日常使用简称或昵称开始，逐步过渡到完全使用新名字。
保持积极：改名只是第一步，更重要的是调整自己的心态和行为习惯，以积极的心态面对生活中的挑战。
通过以上方法，你可以逐步改善姓名带来的不利影响，提升个人的运势和生活质量。
