受访专家：中南大学湘雅三医院临床心理科主任医师 唐秋萍
环球时报健康客户端记者 王冰洁
“9.9元了解你的人格底色”“16种MBTI类型，测测你是哪一种？”“一套题测出你是I人还是E人”……社交平台上，MBTI人格测试在年轻群体中十分流行。但对不了解的人来说，听到这些难免一头雾水，一套测试题、16种人格特质难道就能将全球70多亿人的人格分得清清楚楚？
MBTI人格测试，即迈尔斯-布里格斯性格分类指标，是在瑞士心理学家荣格的理论工作基础上，由美国作家迈尔斯与其母亲布里格斯在20世纪40年代建立的标准，用以判断个人的性格，1999年被引入我国并翻译为中文。这项测试是通过一系列问题，将个体在4个维度的偏好进行分类，分别是：
1.注意力方向，代表人的主要精力来源，E为外向，I为内向；
2.认知方式，指搜集信息的方式，N为直觉型，S为领悟型；
3.决策方式，代指如何做决策，T为思考型，F为情感型；
4.生活方式，是应对外部事件的方式，J为判断型，P为感知型。
在最新的MBTI测试中，被测者回答每一道题时，需从“同意”到“反对”连续的7点量尺上进行程度上的选择，最终得出个人上述维度上的不同偏好，并组合在一起，得到INFJ、ESTP等人格特质。
中南大学湘雅三医院临床心理科主任医师唐秋萍告诉“环球时报健康客户端”记者，临床上对一个人的情况做出“定性”时，除了进行专业的心理测验外，还需结合现场观察、临床交流以及个人具体情况，才可得出一个相对全面的结论。对于国外引进的心理测验，还需考虑到文化、人群等背景差异，应用前需进行“中国修订”，包括相关表述的翻译“本土化”，再经过信度和效度的校验，保证同一个人在不同情绪、环境、时间测出的结果是一致的，且测量的准确性高。由此看来，作为一种自陈式评估的MBTI，易受个人情绪、状态以及偏见的影响，更偏向于趣味性测试，并非专业的心理测验，目前尚未见到较权威的关于该测验中文版的信度、效度检验方面的报告。
当下，MBTI人格测试十分火热，可能是因其“模板性质”较为突出。比如，该测试对每种人格特质的描述都较宽泛和笼统，比如INFJ被称为最像E人的I人，基本上可套用在所有人身上，反而产生了一种放之四海皆准的“准确性”。而且，得知自己是某一类人后，反而可能对日常行为产生影响，从而持续强化自己的MBTI分类。唐秋萍表示，人格并非静止不变的，而是“随时间旋转”的连续体，会受经历过往、情绪等多方面因素的影响，且每个人都有其独特性，无法被简单的“标签化”。
如今，MBTI被广泛用于职业探索、求职等职业指导，年轻人也常在社交平台列出MBTI类型以及自己的偏好MBTI类型。但目前看来，MBTI的准确性证据有限。虽然官方MBTI手册称，超八成人在重复测试时得到相同结果，但研究发现一致性的占比较低。《心理学前沿》刊登的论文表明，MBTI无法可靠地预测工作表现、领导特质或关系兼容性，过于信任MBTI可能不利于最终的招聘决定。
唐秋萍表示，社交生活中，MBTI有助快速识别不同人的偏好，从而改善互动、促进合作，可以当作一种有趣、信息丰富的性格探索方式，或当作团队“破冰”的一种方法，但不应将其视为绝对真理，更不能用来指导自己的生活。
人们常常驱动着自己去理解自己和他人，“标签化”则简化了这个过程，让人能从一个词或缩写大致了解一个人，节省很多时间。但需要强调的是，一个真实的人本身比这些字母更复杂，世界上的人也绝对不只有16种类型，如果把自己简单框定在MBTI的标签中，遵照一套模式来发展，反而剥离了自己的独特性，无形中束缚了自己。▲
