北京跑货拉拉的收入情况如下：
收入情况
货拉拉司机一天的收入大约在200-300元之间，一个月下来可以赚三五千元。
有司机通过货拉拉平台一个月能挣一两万元，但这是在扣除会员费等成本后的净收入。
司机的搬运费用也是一部分收入，通常在一百到两百元之间。
市场竞争与工作强度
北京的货运市场竞争激烈，司机需要提高服务质量和口碑，积极开拓市场，争取更多订单。
司机每天不能休息，因为请假会影响收入。
成本与风险
货拉拉司机需要支付会员费，普通会员费为499元，高级会员费为699元。
司机使用的车辆需要购买保险和缴纳油费，这也会增加运营成本。
车辆选择
在北京地区，中小型货车（如4.2米、5.2米、6.8米）比较受欢迎，因为这类车型的货源相对较多。
平台选择
除了货拉拉，还有运满满等其他平台可以提供货源信息，增加司机的收入机会。
建议
提高服务质量：在竞争激烈的市场中，提高服务质量是吸引更多订单的关键。
合理规划工作时间：由于工作强度较大，司机需要合理规划工作时间，确保有足够的休息时间。
选择合适的车辆：根据市场需求选择合适的车型，可以提高接单量和收入。
考虑成本与风险：在开始工作前，要充分了解并评估车辆购买、会员费及其他运营成本。
总体来说，北京跑货拉拉的收入情况相对较好，但司机需要付出较多的努力和时间，同时也要注意成本和风险的管理。
