对于新手来说，选择低焦油、低尼古丁的香烟可以减少对身体的危害，同时口感也相对柔和。以下是一些适合新手的香烟推荐：
玉溪（软）
售价：23元/包
特点：口感清淡，烟气大，顺口且醇厚，嘴巴不干。
中南海（5mg）
售价：10元/包
特点：焦油量仅5mg，低焦油，口感清淡，有淡淡的香味。
黄鹤楼（软金砂）
售价：15元/包
特点：淡雅清香，口感细腻，悠长，烟气入口绵软。
云烟（清甜香）
售价：35元/包
特点：柔烟，有淡淡的清甜回味，不刺喉，劲道较小。
红河（A7）
售价：15元/包
特点：咖啡香味，醇厚但不呛，有厚重的余甜。
娇子（X）
售价：10元/包
特点：外观不错，橘子味，细长，适合女性，性价比不错。
宝恒mini雪碧爆珠
特点：焦油量1mg，烟气一氧化碳量1mg，烟气烟碱量0.1mg，口感轻柔，口味适中，有淡淡的烟草香味夹杂着清凉的爆珠气味。
爱喜CHANGE薄荷爆珠
特点：焦油量1mg，烟气一氧化碳量1mg，烟气烟碱量0.1mg，烟身纤细饱满，有薄荷的清香，入口绵长。
中免七星绿碧云
特点：焦油量1mg，烟气一氧化碳量2mg，烟气烟碱量0.1mg，薄荷口味，包装清新素雅。
万宝路薄荷清新系列
特点：薄荷为主要口味，烟劲温和，能带来清新口气。
健牌柔和型
特点：烟丝细腻，口感平稳，尼古丁含量约10mg，适合新手。
金丝猴淡雅系列
特点：烟劲适中，包装设计简洁，价格亲民。
炫赫门
特点：焦油量8mg，口感相对温和，带有甜味。
铁塔猫酸奶
特点：焦油含量低，有酸奶香甜的味道，口感清凉。
爱喜纯竹
特点：焦油量0.1mg，口感清新淡雅，适合对烟草敏感的新人。
这些香烟在口感和焦油量上都比较适合新手尝试。建议选择时可以先从低焦油、低尼古丁的款式开始，逐渐适应吸烟的感觉，并注意身体健康。
