皮肤问题是爱美人士重点关注的问题。近年来，市场上的一些面膜产品打出“每天都可以敷”的宣传语，受到了许多人的推崇。那么，面膜真的可以天天敷吗？天天敷面膜对我们皮肤有什么影响呢？怎么敷面膜才科学、有效？
要学会科学敷面膜，首先就要了解皮肤的结构。据华龙网介绍，皮肤的结构中，皮脂膜、角质层两者堪称人体的“植被”。皮脂膜是皮肤表面的一层透明薄膜，主要由皮脂腺分泌的皮脂、角质层细胞崩解产生的脂质与汗腺分泌的汗液乳化形成，呈弱酸性，具有保持皮肤湿润、光滑、润泽的功能，同时，还可以抑制皮肤表面微生物的生长；角质层的含水量保持在20%左右，承担着90%的皮肤屏障功能。角质层是由5~20层已经死亡的扁平细胞呈叠瓦状排列而形成的，主要成分包括角蛋白、脂质、粘多糖、天然保湿因子等，能够锁住水分，为皮肤滋润保湿。
那么面膜能不能天天敷呢？答案是否定的。过度敷面膜会导致皮脂膜和角质层“三明治”结构的松散、损伤。角质细胞的角蛋白水饱和度频繁地升高，会影响其自身保留水分的能力和生理功能。同时，皮肤浸渍结构的相对松散会导致脂质成分丢失，从而引起皮肤屏障损伤，皮肤会因此更加干燥，还可能发生过敏、发炎、感染等问题。所以，面膜天天敷非但不能使皮肤更好，反而有可能损伤皮肤。
既然面膜不应天天敷，那人们到底该多久敷一次面膜呢？补水面膜可以一周敷2~3次；而撕拉或者清洁类型的面膜最多一周敷1次。若在这个基础上更加频繁地敷面膜，会加速皮肤的衰老速度。
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