洗衣服时，可以选择以下几种洗涤剂：
优质洗衣粉：
洗衣粉是固体粉末状，不含荧光剂，适合清洗大件衣物。使用洗衣粉时应注意一次加足，不要中途添加，浸泡时间不宜超过10分钟，以免降低洗衣粉的有效成分作用。
洗衣液：
洗衣液是液体配方，中性温和，不刺激皮肤，适合清洗贴身衣物和婴幼儿衣物。洗衣液的渗透能力强，能彻底清洁衣物，尤其是袖口、领口等死角。
天然肥皂：
天然肥皂成分含各种植物精华，使用更适宜，尤其是夏天穿着的轻薄衣物和贴身衣物。肥皂对皮肤刺激小，适合手洗，但用量需要适当控制，避免残留。
透明皂：
透明皂起泡迅速，泡沫丰富，对皮肤刺激性低，综合去污能力好，保湿成分丰富，适合各种衣物清洗。
洗衣皂：
洗衣皂是另一种固体洗涤剂，适合洗小件衣物，尤其是贴身衣物。建议选择亲肤性强的洗衣皂或皂粉，以减少对皮肤的刺激。
小苏打：
小苏打是一种天然的矿物质，具有净化海水和体内毒素的作用，可以用来洗衣服。小苏打能软化水，提高洗涤效果，适合去除顽固污渍。
建议
选择合适的洗涤剂：根据衣物的材质和污渍情况选择合适的洗涤剂，例如，贴身衣物和婴幼儿衣物建议使用洗衣液或天然肥皂，大件衣物和顽固污渍可以选择洗衣粉。
正确使用洗涤剂：使用洗涤剂时，应按照产品说明正确使用，避免过量使用导致残留和刺激皮肤。
分开洗涤：为了保持衣物的清洁和卫生，建议将不同类型的衣物分开洗涤，如内衣、外衣、袜子等。
定期清洁洗衣机：定期清洁洗衣机，防止细菌和霉菌滋生，保持洗衣机的清洁和卫生。
