征信受损的恢复时间主要取决于不良记录的类型和是否已经还清欠款。以下是具体的恢复时间规定：
一般不良记录：
根据《征信业管理条例》，个人不良信息的保存期限为5年。这意味着，从不良行为或事件终止之日起，5年后这些记录会自动从征信报告中删除。
逾期记录：
如果个人贷款或信用卡账单有逾期还款记录，这些记录会保留5年。从欠款还清之日起，这些不良记录会在5年后从征信报告中消除。
征信花：
如果征信报告因为查询记录过多而显得“花”，一般建议在3到6个月内不申请新的贷款或信用卡，征信状况可能会有所改善。
征信黑：
如果征信报告被标记为“黑”，即存在严重的不良记录，恢复时间同样为从不良行为或事件终止之日起5年。
特殊情况：
如果个人征信受损是因为有未还清的不良贷款，那么在没有还清欠款的情况下，征信是不会恢复的。只有当所有贷款都还清后，从还清贷款的那一天起算，5年后不良记录才会自动删除，征信才会恢复良好状态。
建议
及时还款：避免逾期还款是保持良好征信的关键。
减少查询：频繁申请贷款或信用卡会加重征信负担，建议合理使用信贷产品。
异议申请：如果征信记录存在错误，可以向征信机构提出异议并要求更正。
综上所述，征信受损后恢复的时间主要取决于不良记录的类型和是否已经还清欠款。一般不良记录需要5年才能恢复，而逾期记录则从还清欠款之日起算保留5年。保持良好信用记录并及时还款是恢复征信的最佳途径。
