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绿萝花茶哪种人不能喝(以下几种人群不宜喝花茶)

时间:2024-09-04 10:34:59

都说花茶养颜,那要怎么喝才能养颜呢?每个人身体素质不同,而且不同的花茶的作用也。不一样,花茶的量也不一样,并不是所有的花茶都适合你,一起来看看常见花茶的禁忌,如上图~



不宜喝花茶的人群:

1、便秘的人:花茶的多酚类物质对肠胃黏膜有一定的收敛作用。便秘患者若饮茶会加重便秘。

2、神经衰弱或失眠症:花茶中的咖啡因对大脑皮质有明显的兴奋作用。

3、缺铁性贫血:花茶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,加重贫血。



4、发热人群:茶碱会刺激体温中枢,加剧发热,因此发热病人不宜喝茶。

5、缺钙或骨折:花茶中生物碱类物质会抑制十二指肠对钙的吸收,易导致缺钙和骨质疏松。

任何花茶都不建议长期喝,一般一周 2~3次!


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