1.番茄蜂蜜
这种美白的配方对脸部以及手部的美白都有效果，尤其是暗疮皮肤，能够有效去除油腻、防止感染等，从而让皮肤白皙细致。做法是将番茄搅拌成番茄汁后加入适量的蜂蜜，再搅至糊状，然后均匀的涂抹于脸部或手部，15分钟后洗去，建议每星期做1-2次。
2.多食猕猴桃
猕猴桃含有很高含量的维生素C，多吃可以帮助肌肤排毒，它能干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。此外，猕猴桃当中所含有的果酸物质也是非常多的，而果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地消除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。
3.多吃鱼
鱼类含有丰富的卵磷脂,女人常吃鱼能健脑强身,会使人的皮肤光滑润泽。科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。
4.柠檬面膜
柠檬是美白的圣品。它含有丰富的维生素C，其主要成分是柠檬酸。柠檬有漂白作用，对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果。用两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢，此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
5.香蕉牛奶
最简单最便宜最方便也十分有效的美白方法。将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1，然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
6. 补充胶原蛋白
胶原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，减少色斑的形成，胶原蛋白对皮肤有独特的修复作用，促进死皮脱落，防止黑色素沉积，令肤色白皙，淡斑。同时胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水份，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。常见的富含胶原蛋白的食物有猪蹄，银耳，豆类等。但是由于分子量大，不利于人体吸收，建议选择粉剂的胶原蛋白进行补充，坚持一段时间，你会发现皮肤白嫩了许多。
