如果你不想继续做期货，以下是一些建议的步骤：
平仓
首先，你需要将手中的期货合约全部平仓。这意味着你需要通过卖出合约来结束你的持仓。
资金转出
在平仓后，你需要将期货账户中的所有资金转出。如果你希望保留部分资金作为底金，可以联系期货公司了解具体的提取流程。
销户
如果你决定彻底离开期货市场，可以选择注销期货账户。销户流程通常包括填写销户申请单、提供相关证明文件（如身份证、最近一个交易日的交易所结算单等），并确认所有持仓和资金已处理完毕。具体流程可能因期货公司而异，建议联系你的期货公司获取详细指引。
休息一段时间
在决定不再做期货后，你可以选择休息一段时间，重新评估自己的投资目标和风险承受能力。这段时间可以帮助你放松心情，避免因情绪波动做出冲动的决策。
学习与研究
利用这段时间学习更多关于期货市场的知识，研究市场趋势和交易策略，以便在未来更好地把握投资机会。
寻求专业建议
如果你对期货市场仍有疑虑或需要进一步的指导，可以寻求专业投资顾问的建议。他们可以帮助你分析市场情况，制定合适的投资计划。
总之，如果你决定不再做期货，务必按照上述步骤操作，确保所有持仓和资金已妥善处理，以免影响未来的投资计划。同时，给自己一些时间来反思和调整，以便在未来以更成熟的心态重新进入市场。
