时间：2023-04-29 09:07:54
梨，85% 都是水分，是含水量较高的水果。
口味爽脆，酸甜适口，所以，梨作为补充水分的解渴水果，效果很好，还能缓解因为干燥导致的咳嗽。
我们经常看到梨能“润肺止咳”的说法，也是由于梨子中水分多。
梨子中胡萝卜素含量比较丰富，而胡萝卜素可以在人体内转化成维生素 A。梨子还含有丰富的维生素 B2，它能促使皮肤、指甲、毛发的正常生长，预防和消除口角炎。
现在做一碗老少皆宜的冰糖雪梨水，
在初春时节滋润下大家的嗓子吧！
1.将雪梨洗净，去皮
2.去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感
3.将处理好的梨，切成滚刀块
4.锅中加入适量水，烧至快开时，加入冰糖，小火加热至冰糖融化。冰糖化完后，把梨块放进去
5.大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可
冰糖炖梨甘甜可口，生津养胃，
可帮助止咳、润肺、润喉。
对嗓子卓有养护作用，
歌唱家和广播员服之有益。
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2025-06-14 16:13:25
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2025-06-14 15:13:18
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2025-06-14 13:43:10
巴登太阳能热水器24小时热线(2025)全国统一客服400热线
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2025-06-14 13:34:08
【来源：三亚日报】台风登陆消息：今年第1号台风“蝴蝶”的中心已于今天（6月14日）12时30分前后在广东雷州市西部沿海再次登陆，登陆时减弱为强热带风暴级，中心附近最大风力11级（30米/秒），中心最低气压980百帕。6月14日三亚市防灾减灾救灾和安全生产委员会通知将防汛防风Ⅲ级应急响应降为防汛防风Ⅳ
2025-06-14 13:10:00
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