经常出现脱发，眼干眼涩，还总有血丝，总是感觉耳聋耳鸣，面色还发青，暗淡，有时还会起牙宣，还会有食欲不振，面色萎黄，烦躁潮热的情况，明明感觉很虚弱，但是进补之后效果不佳，是怎么回事呢？很多人认为这种情况是虚不受补导致的，但实际上大多数人出现这些情况前往往没有长期慢性病，何言虚不受补的呢？而很多人在出现这种情况前工作压力大，长期处在肝郁气滞的状态，这种实际上是中医讲的血瘀气滞，为何血瘀会出现虚弱的表现？该怎么办呢？今天教给大家一个方法，改善上面的问题。
中医认为，血液由脾胃化生后，源源不断地运到全身，滋养毛发，濡润皮肤，但血液运行不畅，瘀滞局部，头发不得血养，发少则血枯，目得血则能视，还会出现脱发、面色萎黄等表现，血液在体内运行要靠肝来调整，肝属木，在色为青，肝血运行不畅，血液瘀阻，就会面色青紫，肌肤不能濡养，就会黯淡无光，时间久了就会青里透黄，中医讲精血同源，肝血不畅，肾经也受影响，肾开窍在耳，就会出现耳聋。瘀血还会出现酒渣鼻，牙疳，潮热盗汗，早衰劳病。
瘀血了怎么办，今天给大家分享一个活血的方子，出自清代王清任的《医林改错》，名字叫做通窍活血汤，我们分析一下具体药物。
首先方子里面最很重要的一味药就是麝香，麝香是雄鹿香囊的分泌物，属于很珍贵的血肉之品，具有很强的活血通经，开窍止痛的作用，麝香味辛香，具有很强的走窜作用，开通走窜，活血散结，可有效打开全身瘀滞，使气血充分布散开，尤其是头面部，从而改善面色暗淡，脱发耳聋等问题。
马麝
首先第二梯队是川芎、赤芍、桃仁、红花四味药，川芎被称为“血中气药”，具有活血行气的作用，还能调节肝气，疏肝解郁，赤芍具有凉血活血作用，瘀血时间久了容易化热，赤芍能防止瘀血化热，桃仁、红花是非常常用的两味活血药，而且也很好用，许多方子里面都有，比如活血补血的桃红四物汤。桃仁还有很好的通便作用。
第三梯队加入了老葱、鲜姜，红枣，老葱、鲜姜是很常见的家用调料，同时也是很好用的药材，老葱能温通阳气，散风寒，用于阳气不足，感受风寒导致的风寒感冒及四肢寒凉，鲜姜味辛性温，可以温胃去寒气，二者配合，可以助麝香和活血四药温通经脉，解除寒凝血瘀，左后一个大枣顾护脾胃，又能防止活血行气药太过，伤及正气。
最后，简单总结一下，通窍活血汤能活血行气，疏肝散寒，改善血瘀导致的气血不足，末梢得不到血液濡养，对于因瘀致虚导致的脱发，白发，面色青紫，暗黄，目睛血丝，耳聋，睡眠不佳等都有很好的作用。
本方子活血作用较强，孕妇和体虚明显的人不是适合。
