“木养人”这一说法的科学依据主要在于木材对人体的多种积极影响，包括 视觉上的和谐感、触觉上的温暖与舒适、对温湿度的调节、以及释放有益健康的成分等。以下是一些具体的科学解释：
吸收紫外线
木材可以吸收阳光中的紫外线（380nm以下），减轻紫外线对人体的危害，同时反射红外线（780nm以上），产生温馨感。
触觉的和谐
木材的导热系数适中，触感温暖，能传递正能量，给人以舒适和安全感。
调节温湿度
木材具有吸湿和调湿的特性，能够吸收或释放水分，从而缓和室内空间的湿度变化，保持相对湿度在适宜范围（40%—60%）内，有利于健康。
释放“空气维他命”
木材能够释放芬多精和负离子，这些成分有助于改善空气质量，提供类似于森林浴的舒适环境，对身心健康有益。
生物共振
木材的共振性能吸收和反射声波，产生柔和的中低频声波，有助于减少噪音污染，提升居住环境的舒适度。
磁场保护
木材本身具有微弱的磁场，能有效屏蔽金属磁场对人体的伤害，调节人体生理功能。
心理健康
木材的质感和香气有助于缓解压力，舒缓紧张情绪，促进放松和睡眠。
养生文化
从中医角度看，部分红木具有药用价值，如紫檀、黄花梨等，能够保护和增进人体健康。
综上所述，“木养人”不仅是一种生活哲学，也有科学依据支持其对健康的积极影响。使用木材制品，尤其是经过长时间自然风化的红木，可以带来视觉、触觉、生理和心理上的多重益处。
