今天与大家分享一道家庭版的【葱花蛋】。很多人说,搞笑,葱花蛋谁不会做?但是每个人做出来的味道真的都不一样。也有很多人喜欢吃葱花蛋,因为它做法简单又美味好吃,却不知道它有啥作用。俗话说“常吃葱,人轻松。”葱花它有很强的杀菌作用。鸡蛋又可以补充蛋白,能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。。
【葱的功效】葱含有的植物杀菌素具有较强的杀菌作用,特别对痢疾杆菌及皮肤真菌的作用更为明显。葱在人体内从事的是“清扫”和“加油”的工作,患有贫血、低血压的人多吃些葱可以补充能量。眼睛容易疲劳及患有失眠、神经衰弱的人,多吃些葱可以精力充沛,提高效率。如果您也喜欢这道菜,那就跟我一起来试试吧!
【准备材料】:鸡蛋,葱,盐,油

【制作过程】:
1.从冰箱里拿出来的鸡蛋,等表面水分渗透出来,凉了再开始做,这样做的目的让鸡蛋回到常温,恢复初始口感。
2.取2根葱,用清水洗干净,切成葱花备用

3.盆中打入3个鸡蛋,用筷子打散,加小半勺食盐,再倒入葱花搅拌

4.炒锅里的水烧干,热锅凉油,然后倒入蛋液,小火慢煎至2面金黄即可出锅,装盘享用

小贴士:我做的这款葱花蛋,是用来配稀饭的,所以不加嫩,如果您喜欢吃嫩一点的,可以搅拌蛋液时,加入一小勺清水或者生粉就可以了
