面对信用卡欠款两万元还不上时，以下是一些建议：
与银行协商
申请延期还款：如果因特殊情况（如失业、疾病等）暂时无法偿还，可以联系银行客服，说明情况并申请延期还款。
申请分期还款：与银行协商制定一个可行的分期还款计划，减轻短期内的还款压力。
申请停息挂账：在特殊情况下，如长期无法偿还，可以向银行申请停息挂账，即暂停计息并挂起后续还款。
寻求亲友帮助
借钱还款：向亲朋好友借款，以解燃眉之急，并承诺在有能力时尽快归还。
减少开支
合理规划财务：审视个人开支，减少不必要的消费，尽量节省资金用于还款。
避免进一步恶化
避免逾期：一旦发生逾期，应尽快全额还款，并避免再次逾期，以免产生更多利息和不良记录。
法律途径
咨询律师：在极端情况下，可以咨询专业律师，了解是否有其他合法途径解决债务问题。
应对诉讼：如果银行提起诉讼，应积极应对，避免资产被强制执行。
提高还款能力
提升职业技能：通过提升职业技能或寻找更高收入的工作，增加还款能力。
注意信用记录
维护信用：在还款过程中，注意维护个人信用记录，避免因逾期等行为影响未来贷款和信用卡申请。
通过以上方法，可以尽可能减轻信用卡欠款的压力，并找到适合自己的解决方案。
