在手机上打麻将老输，可以尝试以下策略来改善：
保持平和心态
心态决定一切，在麻将桌上尤其如此。保持冷静和专注，避免情绪波动影响决策。输牌不要气馁，赢牌不要骄傲，始终保持平常心。
分析牌局
认真分析输牌的原因，从牌技、策略、心态等方面找出自己的不足之处。通过阅读相关教程、观看高手的打法，学习更多的技巧和策略。
调整策略
在不利的牌局中，思考如何调整策略，应对不利局面。例如，可以通过改变打法、换位置、洗手等方式打乱对手的节奏。
提高记忆力和观察力
麻将是一项需要高度集中和记忆的游戏。提高自己的记忆力和观察力可以帮助你更好地掌握游戏动态。练习记忆对手的出牌和摸牌情况，分析他们可能的牌型。
智慧取舍
在关键时刻，学会放弃一些看似有利的牌，保持手牌的整洁和灵活性。避免盲目冒险，减少风险。
风险管理
在不确定的情况下，尽量减少风险，避免盲目冒险。例如，可以通过观察对手的出牌和摸牌情况，合理打牌，保留多样性。
避免心理战术
不要故意挪动桌子、给对方点烟、打翻水杯等，这些行为可能会影响其他玩家的心态，进而影响自己的牌局。
选择合适的对手
不要跟收入高自己很多的人或水平高很多的人打，他们的气场和专注度可能会影响你的表现。
保持身体健康
不要在自己疲惫或生病的时候打麻将，因为你的状态会受到影响，影响你的思考速度和反应速度。
通过以上策略，你可以逐步提高自己在手机打麻将中的胜率。记住，麻将是一种娱乐方式，输赢乃常事，保持平和的心态，享受游戏过程更为重要。
